名取フィットネスSTUDIO
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
10/9 (木)
10/10 (金)
10/11 (土)
9:45 - 10:15
NOBU高橋
マシンを使ってみよう
9:55 - 10:15
NOBU高橋
マシンを使ってみよう
10:10 - 10:40
遠藤順子
Mobiban アライメント チェア
10:50 - 11:20
遠藤順子
Mobility ヨガ
10:15 - 10:25
川口 茜
ヨガの おはなし
10:30 - 11:30
川口 茜
疲れにくいカラダに導くヨガ
10:15 - 10:45
遠藤順子
Mobiban アライメント チェア
10:20 - 11:50
NOBU高橋
Mobiban アライメント ムーヴ
10:20 - 10:50
NOBU高橋
Mobiban アライメント チェア
10:10 - 10:40
NOBU高橋
からだ整うMIX
10:50 - 11:20
NOBU高橋
パンチ&キック 格闘技エクササイズ
11:45 - 12:15
川口 茜
Mobiban アライメント ムーヴ
11:00 - 11:45
遠藤順子
トータル コアトレ
11:00 - 11:30
NOBU高橋
Enjoy Dance エクササイズ
11:45 - 12:15
田中 友里
からだ整うMIX
11:35 - 12:05
NOBU高橋
マシンを使ってみよう
12:30 - 13:00
NOBU高橋
パンチ&キック 格闘技エクササイズ
13:30 - 14:15
遠藤順子
トータル コアトレ
13:00 - 14:00
西間木 由美
進化するカラダ塾
15:15 - 15:45
遠藤順子
からだ整うMIX
16:00 - 16:30
遠藤順子
Mobility ヨガ
18:30 - 19:15
NOBU高橋
マシンを使ってみよう
19:30 - 20:00
NOBU高橋
からだ整うMIX
19:30 - 20:00
遠藤順子
Mobility ヨガ
19:30 - 20:00
NOBU高橋
マシンを使ってみよう
19:30 - 20:00
NOBU高橋
Mobiban アライメント ムーヴ
19:30 - 20:00
NOBU高橋
Mobiban アライメント ムーヴ
20:15 - 20:45
NOBU高橋
かんたんエアロビクス
20:15 - 20:45
遠藤順子
トータル コアトレ
20:15 - 20:45
NOBU高橋
パンチ&キック 格闘技エクササイズ
20:15 - 20:45
NOBU高橋
STEP台 有酸素エクササイズ